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La cocina probiótica : recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota / Nerea Zorokiain Garín.

Summary:

El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:- metabolizar mejor los nutrientes;- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;- regular el peso de forma natural;- disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!

Record details

  • ISBN: 8425362512
  • ISBN: 9788425362514
  • Physical Description: 223 pages : color illustrations ; 24 cm
  • Edition: Primera edición.
  • Publisher: Barcelona : Grijalbo, 2022.

Content descriptions

General Note:
Includes index.
Language Note:
En español = In Spanish.
Subject: Diet.
Gastrointestinal system > Microbiology.
Probiotics.
Genre: Materiales en español.
Spanish language materials.

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